평소 고혈압으로 고생하신가요? 평소에 고혈압 관리를 안하면 여러 위험에 노출될 확률이 굉장히 많습니다. 고혈압으로 인해 노출되는 질병에도 굉장히 많 침묵의 살인자로 불리는 고혈압. 심각한 건강문제를 일으키는 고혈압관리. 심하면 주요장기에 심한 손상을 주기도 하고 심근경색이나 뇌졸중 같은 큰 질병에 노출됩니다. 당장 혈압을 낮추는 방법과 좋은 음식, 그리고 좋은 운동을 실천하셔서 혈압관리에 신경 쓰시기 바랍니다. 주변인들의 행복을 위해서! 종합병원 권장식단 고혈압에 좋은 식단 고혈압을 낮추는 방법 고혈압에 좋은 운동방법