주요 병원에서 고혈압에 좋은 음식을 소개 하고 있습니다.
일반인이 소개하는 것보다 검증된 기관에서 알려드리는
권장자료이니 참조하시고 실행해보셔서 꼭 고혈압 관리에 도움이 되시기 바랍니다.
삼성서울병원 권장식단
아산병원 권장식단
서울대 권장식단
DASH 권장 식단